Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

martes, 30 de abril de 2013

16.00 hs. Trote, 9 k, 52´...trotecito ligero, muy bien todo. Si no llueve mañana tengo previsto mínimo 12 k.

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

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