Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

jueves, 27 de febrero de 2014

17.00 hs salimos con Miguel en bici. Fuimos al camino del cementerio. Metimos tranquilos 20 km, todo muy bien, 5 vueltas al circuito de la imágen.

Amarillo : asfalto

Rojo : tierra.

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

Con la tecnología de Blogger.