Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

lunes, 31 de marzo de 2014

19.15 hs. salí a trotar, unos 9 k. Muy bien todo, metí tranco fuerte y todo muy bien. Hasta la 33 y vuelta. (trazo rojo).

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

Con la tecnología de Blogger.