Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

sábado, 3 de enero de 2015

7.30 am trote con Miguel en el camino al cementerio. 6 k todo muy bien hoy. Mañana voy a hacer un fondo solo de 21 k.

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

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