Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

sábado, 16 de enero de 2016

SABADO

fondo tranquilo 3hs siempre ritmo comodo

Con Miguel hasta La Chispa, 72 km., 3 h 10´. Fuerte viento en contra a la ida.

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

Con la tecnología de Blogger.