Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

sábado, 3 de septiembre de 2016

10 hs trote del parque a la 33. 7 k. Todo bastante bien. Las zapatillas nuevas muy bien, estoy contento. 400 metros afloje caminando + elongaciones.

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

Con la tecnología de Blogger.