Diario de entrenamiento

Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.

lunes, 11 de marzo de 2019

15 hs. bici al aeródromo, linda tarde.

Dist. 20.70 km
Veloc. prom. 17.6 km/h
Veloc. máx. 22.4 km/h
T. mov. 1h 10´

Juanca Bertram: Master 77 +. Casado con Mercedes, tres hijos varones con los que no nos dependemos, seis niet@s, más de 3000 amigos.

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