Ayer volví al puente peatonal en un intento de trote/camina. Fue mas o menos bien tramos de 100 a 200 metros trote y 50 recupero hasta los 6 km donde tuve un dolor suave donde tengo los stent coronarios, me asusté e hice los ultimos 4 km caminando. Después de un rato se me pasó. Voy a esperar la ergometria el 8 de junio y llevar los resultados a mi cardiólogo para ver que hago. Hoy camine 45 minutos todo ok linda mañana.
Ayer 20 km bici al Parque Cumelén y vuelta. Linda mañana, fresca y viento arrachado a la vuelta.
Hoy 50 minutos caminar pero en el Parque Municipal intercale trotes de 100 metros, me metí de nuevo a la pista de 400, di dos vueltas de 100 con recuperos de 100. Recontento. Hermosa mañana. Feliz de volver a trotar. Parece que va bien. Voy progresivo a aumentar todos los días. El 22 agosto hay un 21 k en Rosario allí apunto.
Vuelvo a contar que todos los días camino 50 minutos pero no vale la pena registrarlos, sería muy monótono je...Hoy sumé 14 km bici, linda tarde después de muchos días feos, pero con mucho viento nor noroeste. Por av. Sta. Fe a colectora, crucé por el Puente Peatonal ida y vuelta y la colectora ida y vuelta.
Dist. 14.32 km T. 59´
Veloc. prom. 14.5 km/h Veloc. máx. 21.1 km/h
Desde el 7 de abril estuve caminando todos los días, cada día un poco más. Hace bastante que estoy entre los 45 minutos y la hora. Me siento muy bien. A veces una vuelta en bici hasta 10 km cuando no hacía viento ni frio. Hoy, una manaña hermosa, volví a mis circuitos. Fui hasta el Parque Cumelen (ex peaje 33) por caminos de chacra, de allí al aeródromo y vuelta por colectora recorriendo mis viejos caminos. Una maravilla todo, ninguna molestia ni falta de aire. Recontento. 23 km.
Dist. 23.05 km T. 1 h 30´
Veloc. prom. 15.1 km/h Veloc. máx. 19.4 km/h
