09.10.16 - Volviendo al trote.

8.30 hs. trote a la ruta 33 y vuelta, 9 k, 56´, todo muy bien a pesar del tiempo que no troto. Linda mañana, muy poca molestia, breve cistitis a los 44 minutos, pero pasó. Contento.

08.10.16 - Volviendo al movimiento. Bici.

15 hs. bici al aeródromo/ Advanta. Ayer se alinearon los planetas y comencé a estar muy bien. Pareciera que la medicación funciona. Hoy arranqué con bici y todo de maravilla. 

Dist. 23.95 km - Prom. 19.8 km/h - Máx. 26.7 km/h - T. 1 h 12´

05.10.16 - Pausa.

Estoy en modo "pausa". Analizando mis síntomas vinculados a una sigmoiditis, mezclado con la vejiga y la hiperplasia benigna de próstata. Un combo que no logro descifrar aún. Menos la medicina je je...Corro, bici o gym y aparecen procesos de cistitis. Estoy medicado y todo está bastante bien, pero no está 100 % y la única manera de descifrar es eliminar causales como el movimiento. 

02.10.16 - Caminando.

Dia 30.09, 01.10 y hoy caminando. Sigo con problemas, bastante bien, pero cuando corro, pedaleo o gym me afecta y tengo cistitis. Esperemos unos días más que pasa.

29.09.16 - Gimnasio.

8 hs. gimnasio...y lluvia. Aprovechando para meterme en algún lado. Todo bien, pecho plano, salto con soga, remo, biceps con máquina, skipping y flexiones de brazo.

28.09.16 - Trotando.

9 hs. trotando en el camino al cementerio, hoy felizmente todo bien. 9 k.

26.09.16 - Trote.

9 hs. trote en el camino al cementerio. 6 k regular por distintos motivos, pero contento.

25.09.15 - Bici.

15 hs. bici al aeródromo, mucho viento en contra a la ida.

Dist. 20.06 km - Prom. 18.3 km/ h - Máx. 29.4 km/ h - T. 1 h 05´

25.09.16 - Volviendo a trotar.

8 hs. Vengo complicado con problemas de salud y controles. Hoy volví a trotar, 9 k, bastante bien en general pero con problemas de cistitis. Esperemos vayan pasando. Pero estos episodios los tuve en el ultimo bici 30 km, en el último gym y ahora. No son nada graves pero molestos.

22.09.16 - Volviendo a entrenar...

15 hs. Gimnasio...volviendo a entrenar. Parado varios días por problemas de próstata y por un estudio de colonoscopía. Hoy felizmente vuelvo a sentirme bien y arranqué con el gym. Perdí el k21 Ezeiza pero trataré de estar en el último del año, el k21 Ramallo.