08.11.13 Trote frio...

08.15 Salí a trotar...frio...4.5 ºC... pero yo de mañana soy un león ja ja...me cuesta de tarde pero de mañana todo va bien. El primer km muerto de frio, el segundo igual, el tercero bastante bien, el cuarto traspirando el quinto verano...Todo muy bien y muy lindo. 9 k 54´.

Trazo rojo.