Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
martes, 3 de noviembre de 2015
03.11.15 - 33/02 - Trote.
MARTES
50min carrera suave + elongar
+ 5 x 80m rectas progresivas
recup 100m caminando
7 hs. hecho.
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