Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
miércoles, 13 de enero de 2016
13.01.16 - 42.03 - Rodar alterno.
MIERCOLES
rodar 1h 30min suave + 15min ritmo medio + 5min suave
Con Miguel, camino al aeródromo.
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