13.03.17 - Pasadas de 1000.

8 hs. camino al cementerio pasadas de 1000.
20 ´precalentamiento - 5 progresiones x 80 metros - elongaciones - 6 pasadas de 1000 -    5´55/ 5´48/ 5´26/ 5´37/ 5´37/ 5´48). 20´trote afloje - camina - elongaciones. Todo muy bien.