Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
miércoles, 12 de abril de 2017
12.04.17 - Pasadas.
7.30 hs. pasadas de 400. Precalentamiento 3 k, elongaciones, 5 x 80 mts. progresiones, 7 pasadas de 400 mts. (2´08 prom.), 3 k afloje.
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