martes, 23 de mayo de 2017

23.05.17 - Pasadas de 300.

7.30 hs. pasadas. 3 k precalentamiento - 5 progresiones x 80 mts. cada una - elongaciones - 8 pasadas de 300 mts., con 100 mts. recuperación - 3 k afloje - elongaciones. Todo muy bien.


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