Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
martes, 17 de abril de 2018
17.04.18 - Pasadas de 400.
7.30 hs. pasadas en pista de 400 mts. / 25´trote precalentamiento, 6 pasadas de 400 con 200 mts. recupero promedio 2´12. / 15´trote afloje, elonga.
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