02.08.18 - Supercompensación...

8 hs. gimnasio. Se llama supercompesación a un descanso prolongado...Estoy parado obligado. Ayer tuve que ir al médico porque estaba sordo total. Me medicó con un corticoide por 9 días y un ejercicio que es soplar obstruyendo las fosas nasales. Hoy estoy mejor. Tengo que trotar un poco antes del domingo que tengo carrera 7 k en Laboulaye.