Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
miércoles, 1 de enero de 2020
01.01.20 - Miércoles - Bici.
16.30 un poco de bici (14 km) para aflojar las piernas.
Dist. 14.24 km
Veloc.prom. 15.6 km/h
Veloc.máx. 21.2 km/h
T. 54 ´
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