27.03.22 - Domingo - Trote 10 k

 8 hs. trote al puente peatonal ruta 33 y vuelta, 10 k. Nada cambió...todo mas o menos. Me lleva media hora acomodar los pulmones. Tengo que entrenar mas trote en la semana, día por medio, y bajar de peso. Quizá así mejore un poco mas.