18.12.12 Spinning.+ trote

07.45 hs. Spinning, 45´

17.30 hs. Trote. 9 k 52´trotecito ligero, metí todo lo que parece que pude! Ahora tranquilo, el viernes a la noche tengo 8 k en Casilda, voy a mantener el gimnasio y el spinning solamente, + reto six pack.