Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
miércoles, 4 de septiembre de 2013
09.04.13 Gimnasio.
07.30 hs...
Bici, precalentamiento, elongaciones, y Rutina 2 parcialmente. Cuidando piernas. Al final hice mucho elongación y flexibilidad.
Total 40´
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