Circuito 20 km bici, 4.5 c/vuelta.
Hoy hice un ensayo para la competencia del próximo domingo 20. Metí 5 k de trote, 19 km bici y 2.5 k trote . Todo muy bien, casi una maravilla. 1 h 34´mis tiempos históricos pero estoy muy contento porque me sentí muy solvente y dentro de mis posibilidades fui a fondo. El trote sobre la pista del velódromo (abajo) y la bici 4 vueltas al circuito amarillo. La vuelta tiene aprox. 4 km de los que hay 2.8 km de tierra.
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