Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
viernes, 4 de septiembre de 2015
03.09.15 - 24/04 - Trote y gym
JUEVES
9 hs fuera programa 40´trote en pista.
tarde 10min car suave + gimnasio + 20min car suave
18 hs. hecho. Fin gym hasta el 2016.
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