Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
viernes, 1 de marzo de 2019
01.03.19 - Viernes - Trote, 15 k
7.30 hs trote 15 k hasta La Cheltonia por colectora. Todo muy bien. Sin ninguna logística. Hidrate un poco en el bebedero a los 12 k.
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