domingo, 26 de septiembre de 2021

26.09.21 - Domingo - Trote 10 k

 9 hs. trote al puente peatonal ruta 33 y vuelta, 10 k. Todo bien, quizá un poco mejor. Sin reloj. Estoy descubriendo que me lleva media hora expandir el medio pulmón izquierdo. En ese tiempo arriba va muy bien. Sin embargo sigo con la necesidad de recuperaciones cada 400/500 metros camino unos 50 metros. Pareciera que no va bien el delibery del oxígeno, no se. Ahora bajé unos 2 kilos de peso, me siento mejor pero no corrijo todavía este tema. Quizá sea así para siempre...no sé. Veremos si entreno más. Ahora lindo tiempo, hoy por primera vez con pantalones cortos y remera.



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