16.00 hs. Fondo. 15 k 1 h 36´Todo muy bien. Probando un gel resultó muy bien. Recuperaciones activas a los 55´que tomé el gel + agua y a la hora 10´que tomé agua. Creo que último fondo antes de los 42 k el 30 de junio. Escucharé consejos.
Tramo violeta ida y vuelta.
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