Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
domingo, 16 de agosto de 2015
16.08.15 - 21/07- Fondo.
DOMINGO
PLAN
1h 40min FONDO
10 hs. hecho al peaje 33, 17.5 k - 1 h 50´ Todo muy bien, solo tomé dos vasos de agua en el peaje. Energia nada y llegue bien.
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