07.50 hs. Fondo. De casa al Aeródromo (10 km) ida y vuelta. Total 20 k...2 hs. 01´. Todo muy bien, muy bien de arriba y bien de piernas. Dolores nada. Cansancio en los cuadri e isquios pero normal para la distancia. Pero siempre me abruma pensar que los 42 es otro tanto, parecen imposibles. Veremos pronto de meter 24 y luego 30 para ir viendo que pasa. Bueno logistica : lleve el cinto con medio litro de isotónica (gatorade) y pasas de uva. Fui metiendo las dos cosas de a poco a partir del km 3, dosificando en todo el recorrido. Un poco incómodo comer las pasas pero más vale ir haciéndolo.
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