Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
lunes, 24 de septiembre de 2012
24.09.12 Pasadas.
Hoy en Argentina...feriado! Somos campeones mundiales en feriados!
09:30 hs. Pasadas. Precalenté 3 km. 20 pasadas de 200 mts. Peor 52" Mejor 48". Terminé con un trotecito de 1 km, elongué. Todo bien. Muchísimo viento sur, ráfagas de 50 km, frio, pero los 200 metros que utilicé estaban reparados.
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