Diario de entrenamiento
Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
jueves, 25 de octubre de 2012
25.10.12 Caminando...+ spinning.
Caminata dinámica (6 km/h) 30´en ayunas. Retomando después de la neumonía.
07.30 Spinning 50 ´. Hoy durísimo...
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