sábado, 10 de diciembre de 2016

10.12.16 - Trote.

7.30 hs. trote, 9 k, a la ruta 33 por av. Santa Fe. Todo mejorando y muy bien. Estoy probando con buenos resultados bombones de fruta (1) cada media hora.




jueves, 8 de diciembre de 2016

lunes, 5 de diciembre de 2016

domingo, 4 de diciembre de 2016

jueves, 1 de diciembre de 2016

01.12.16 - Bici.

15 hs. bici al aeródromo. Bastante viento y mucho calor pero todo muy bien.

Dist. 20.17 km - Prom. 18.9 km/ h - Máx. 24.9 km/h - T. 1 h 04´