06.03.18 - Trote a lindo ritmo.

7.30 hs. trote, 11 k, a la ruta 33, cruce puente peatonal, Chapuy y vuelta. La vuelta la hice a un ritmo sostenido. En la carrera del sábado a la noche me faltó hidratación y energía por la nueva dieta. Anoche comí un poco de arroz y tuvo efecto la carga, pude mantener hoy la vuelta a un lindo ritmo sin problemas ni aflojar. Para tener en cuenta.