11.12.14 Bici a Murphy.

16 hs. vuelta en bici hasta Murphy, viento lateral del sur, bastante fuerte, pero linda vuelta todo bien. Probando alguna cosa que le agregue a la bici. Datos.

Dist. 35.60 km

Veloc. media 20.70 km/h

Veloc. máx. 25.9 km/h

Tiempo 1 h 42´

11.11.14 Trote con Miguel.

16 hs. fuimos a entrenar camino al cementerio con Miguel. El no tuvo problemas con su gemelo pero no estamos entrenando bien. Se viene abajo y necesita caminar. No se bien que le pasa porque hemos andado mejor. Debemos comprender a los no videntes que muchas veces la imposibilidad de ver les produce angustia y no tienen un horizonte que vean para ubicarse aún yo le cuente como y donde vamos. Lo que hablamos es aumentar a tres días por semana los entrenamientos de trote. Tenemos que llegar en los próximos treinta días a los 10 k.

11.09.14 Venado Tuerto, AASS, 8 k

Hoy hemos corrido con Miguel un 8 k en Venado Tuerto organizada impecable por Bomberos Voluntarios. No nos fue bien. Miguel viene arrastrando una molestia en el gemelo derecho pero estuvimos muy contentos de poder terminar los dos giros por lo menos. Nunca rendirse ya vamos a mejorar. Aquí en la foto el podio 65 + al que todos los que integramos esta categoría estuvimos de acuerdo en que Miguel lo compartiera con nosotros. Es que en la "Categoría Especial" que agrupa todas las discapacidades no nos permitió que el acceda al podio. Un podio que ninguno duda que merece por su ejemplo, por su calidad de persona, por su corazón solidario. Asi que contentos de tenerlo con nosotros y que se llevara mi trofeo que fue un honor lo aceptara. El futuro distinguirá a los disminuidos motrices y no videntes en estas categorías sin ninguna duda. Gracias a todos tanto afecto, felicitaciones tantos podios, tantos hermosos trancos que hemos compartido entre todos

11.09.14 Carrera 8 k Bomberos Voluntarios Venado Tuerto.

Hoy corremos a las 9.30 hs la penúltima carrera del campeonato AASS, un 8 k en Bomberos Voluntarios de Venado Tuerto. Allí vamos con Miguel que viene medio lesionado...esperemos poder dar las dos vueltas para ir coronando el 2014. La foto es del año pasado en el que les regalé un payasito al cuartel para que los acompañe en sus empeños solidarios.

11.07.14 Trote.

7 hs. trote temprano, hasta la 33 y vuelta, 9 k, 56´, todo bien, un poco sentí las piernas de los 30 km de bici de ayer, se nota. Ahora descanso hasta el domingo que tenemos el 8 k de Bomberos en Venado Tuerto. Miguel no anda bien de su gemelo pero esperamos que para el domingo esté bien.

11.06.14 Pedaleando al peaje ruta 8.

11 hs. lindo pedaleo al peaje ruta nacional 8. Viento suave tres cuarto de frente a la ida. Datos:

Dist. 29.87 km

Veloc. promedio 20.4 km/h

Veloc. máx. 25.9 km/h

Tiempo 1h 27´

11.05.14 Bici con Miguel.

16 hs. salimos con Miguel a dar una vuelta en tandem MTB, fuimos hasta el Aeródromo y vuelta, 20 km. Todo bien. Miguel está dolido del gemelo derecho y probamos que pasa. Estuvo todo bien. Mañana vamos a probar trotar un poco y ver. El domingo tenemos un 8 k y estamos preocupados.

11.05.14 Trote temprano.

7.30 hs. Sali a trotar, 9 k > 54´. Todo muy bien, a la 33 y vuelta. A la tarde vamos en bici con Miguel que anda medio lesionado de un gemelo, vamos a ver que pasa.

11.04.14 Pedaleando...

11 hs. Al peaje ruta 8 y vuelta, lindo pedaleo, un poco viento en contra y tres cuarto a favor a la vuelta. Datos:

Dist. 30.22 km

Veloc. promedio : 20.1 km/h

Veloc. máx. 28.4 km/h

Tiempo : 1 h 29´

11.03.14 Trote con Miguel.

17 hs. fuimos con Miguel a trotar a la plaza San Martín. Veníamos muy bien, pero en la séptima vuelta 8 (unos 5 k) tuvo un dolor en el gemelo derecho y paramos. No sabemos que le pasó porque no pisó mal, veníamos plano como toda las vueltas. Bueno veremos si se acomoda.