16.10.18 - Trote, 10 k

7.30 hs. aprox. 10 k, hasta el Puente peatonal, todo muy bien.

15.10.18 - Retomando...

8 hs. retomando el trote...7 k. Todo bien.

14.10.18 - Regularidad Firmat.

No nos podemos quejar. Hemos hecho una carrera prolija con Federico, sin errores groseros entre competidores avezados, los mejores de la regularidad del país. Hemos aprendido y mejorado mucho en la técnica, la logística y el instrumental. Pasamos dos lindos días y estamos muy contentos.

13.10.18 - Regularidad.

Campeonato Argentino de Regularidad.
Firmat 13 y 14 de octubre.

Vamos a participar con Federico en este evento tan importante de la regularidad del país, organizado por nuestros amigos Jorge Nasazzi y Jorge Basté. Una carrera que se desarrolla en la querida localidad de Firmat y recorre otras de la zona, entre ellas Colón y Carreras. Un lindo desafío.

11.10.18 - Gimnasio...

8 hs. sigo descansando, fui al gimnasio.

09.10.18 - Gimnasio.

7.30 hs. retomando...gimnasio. Todo bien.

07.10.18 - k21 Parque Luro Santa Rosa La Pampa.

Un k21 plano por los bosques de caldenes de esta reserva natural en La Pampa. Complicado con la temperatura (34/36 ºC) y las zapatillas que me van quedando, pero contento porque voy redondeando la serie. Gracias Patagonia Eventos por liberarme cada carrera para poder participar en estos k21, Diego Zarba, Rody Dómina. Mi amigo Marco Jara me acompañó los últimos 100 metros hasta la manga ...una alegría verlo corriendo. Otro podio fruto de la casualidad. Solo compenso con tenacidad.

05.10.18 - Trote corto 7 k

7.30 trote para probar alguna logística. Resolví utilizar las zapatillas Reebok el domingo. Estoy mas cómodo que con las Salomon Sense Mantra. Tengo una lastimadura del k21 Balcarce en la piel debajo del tobillo derecho, por raspadura de la zapatilla. Probé una cinta transpore y crema + o -. Ahora le puse un reconstituyente cicatrizante. La cistitis un poco mejor pero sigue jorobando. Me está faltando aire al principio, probablemente haya subido un kilo de peso o arranque demasiado rápido. Después se acomodó. Mañana viajo después del mediodía a Santa Rosa La Pampa. Voy a pasar por General Pico para saludar una familia amiga. El domingo 10.30 se corre en Parque Luro, unos 40 km de Santa Rosa.

04.10.18 - Trote 10 k con problemas.

7.30 hs. trote aprox. 10 k hasta el puente peatonal ruta 33 y vuelta. Bastante complicado de arriba y de abajo y reapareció la cistitis en el k21 Balcarce no tuve ningún problema, aún todavía estoy tomando antibióticos (?). Bueno, quería "ablandar" medias y zapatillas Salomon Sense para el k21 La Pampa este domingo.

02.10.18 - Gimnasio + caminatas.

9 hs. gimnasio. Ayer y hoy reconstruyendo con caminatas, algo así como 7 k. Todo muy bien. En este k21 Balcarce, a pesar de lo duro que fue, terminé muy bien.