30.06.16 - Bici.

15 hs. bici aeródromo +

Dist. 23.91 km - Prom. 19.8 km/h - Máx. 259 km/h - T. 1 h 12´

30.06.16 - Gimnasio.

Hoy en mi gimnasio, Apple Fitness, me han dispensado en el futuro del pago de la cuota. Un honor esta consideración de parte de Charlie y Claudio. Hace años que son mis amigos y pilares en esta parte de mi entrenamiento diario. Me eximo de explicar las razones porque son muy emotivas y no me corresponden, pero estoy inmensamente agradecido. 

29.06.16 - Gimnasio.

8 hs. gimnasio.

28.06.16 - Gimnasio.

8 hs. gimnasio.

Sigue lloviznando, días aptos solo gym. Mañana mejora.

27.06.16 - Gimnasio.

8 hs. Gimnasio.

26.06.15 - Descanso.

Descanso. Llueve todo el domingo. En casa.

25.06.16 - Trote.

9 hs. Trotando. 10 k todo muy bien.

24.06.16 - Bici.

15 hs. bici aeródromo/Advanta.

Dist. 23.21 km - Prom. 19.5 km/h - Máx. 25.9 km/h - T. 1 h 11´

24.06.16 - Gimnasio.

9 hs. gimnasio.

23.06.16 - Gimnasio.

8 hs. gimnasio.