03.01.17 - Gimnasio.

15 hs. gimnasio.

02.01.17 - Trote, fondito.

7.30 hs. fondito en camino al cementerio, 12 k todo muy bien, linda mañana, fresca.

31.12.16 - Ultimo trote.

8 hs. trotecito de mantenimiento, último del 2016, 6 k camino al cementerio. Lo mejor para el 2017 a quienes lean este mensaje.

30.12.16 - Trote breve.

8 hs. trote, 6 k, camino al cementerio.

29.12.16 - Trote.

7.30 hs. trote en el camino al cementerio, todo joya. 9 k , trazo amarillo 1.5 k x 6 .

25.12.16 - Bici post desarreglos.

17 hs. lo único que podía hacer hoy es salir a dar una vuelta en bici. Así fue, vuelta variada por la 33, la 8 y vuelta por el camino al cementerio y vuelta a casa. Linda vuelta.

Dist. 20.13 km - Prom. 17.6 km/h - Máx. 23.0 km/h - T. 1 h 08´

24.12.16 - Trote breve...

8 hs. trote breve 6 k camino al cementerio. Hoy llegan desde temprano la familia y una alegría estar con ellos.

23.12.16 - Trote.

8 hs. trote camino al cementerio, 9 k, todo muy bien. Lento con mis tiempos pero bien en todos los otros sentidos.

22.12.16 - Gimnasio.

8.30 hs. gimnasio.

20.12.16 - Gimnasio.

15.30 hs. Gimnasio.