07.17.13 Trote.

16.00 hs trote entrenamiento 9 k 55´todo mas o menos, estoy bastante duro de piernas y me falta aire probablemente por la semana de cama con gripe. Pero contento de volver a entrenar. Linda tarde de sol. Me acompañaron un trecho Federico y Tamara una alegría para mi estos metros con ellos.