18.30 Salimos con Miguel. Metimos dos idas y vueltas, 6 k, con parada intermedia para tomar agua, pero sin parar las dos vueltas. Todo muy bien. Un poco de calor y Miguel lo sintió pero aguantó. Después lo llevé al gym que hace spinning. El domingo vamos a Villa Cañas que hay un tri que haremos la bici y el trote. El nado nos va a hacer alguien que todavía no se quien es. No se suspende.
Hoy comencé a construirle un blog donde quiere ir volcando su historia clínica, su vida deportiva y su sueños invisibles. De a poco lo iremos armando. Dejo el link.
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