domingo, 16 de febrero de 2014

02.16.14 Fondito...último.


06.50 hs. Salí por el último fondo antes de Neuquen, un fondito nada más de 14 k para probar un par de cosas. La más importante es que metí el gel en el bidón del cinto de hidratación. Una maravilla tomarlo así con el agua. No te embadurnas y ya va preparado en un solo recipiente. Lo tomé a los 45´cuando pegué la vuelta. La otra es que corrí con las Reebok ahora con plantillas y medias finas, todo casi 10 puntos ahora. Muy cómodo. Las voy a usar en Neuquen. Tomé agua a la hora 05´otros 250 cc. y mejoras tu situación. Bueno todo de maravilla. El tiempo 1 h 27´ que está bien considerando que cuando tomo camino y que llegué en muy buen estado. Ahora tranquilo en la semana, mañana un trote de 6 k con Miguel, quizá otro más con el y parando. Puede ser una salida de bici tranquila.

Aquí las Reebok...y las plantillas.



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