jueves, 14 de marzo de 2019

14.03.19 - Jueves - Gimnasio + trote 12 k

8 hs. gimnasio.














9 hs. trote, 12 k, por la colectora entrando a la Chapuy y volviendo por la mano del Frigorífico. Todo bien. Ultimo entrenamiento. Mañana descanso. El sábado voy al k21 Carcaraes de Rosario, mi k21 número 34. Lo llevo a Cesar Orta Diaz un querido amigo, ganador siempre del 10 k de las que participó de la serie.


No hay comentarios: