8.30 hs. trote 10 k al puente peatonal ruta 33, mejoré 100 %. Calculo que 9 km de trote y uno de recuperos caminando. Muy linda mañana. Entusiasmado con la mejora, estoy casi como antes de todas las operaciones. Baje dos kg. que ayuda, estoy en 84 y tengo que seguir bajando por lo menos unos 5 kg más.
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