28.02.21 - Domingo - Bici 23 km

 8 hs. bici por quintas a Parque Cumelén, aeródromo y vuelta por colectora. Linda vuelta con bastante viento norte, en contra a la ida.

Dist. 23.13 km        T. 1 h30´

Veloc.prom. 15.3 km/h    Veloc.máx. 24.8 km/h

24.02.21 - Miércoles - Bici 20 km

 7.30 hs. bici al aeródromo por caminos de quinta y vuelta por colectora. Linda mañana.

Dist. 20.54 km    T. 1 h 22´

Veloc.prom. 15.0 km/h    Veloc. máx. 20.8 km/h

20.02.21 - Sábado - Bici 24 km

 8.30 hs. bici por chacras al barrio Parque Cumelén, ex peaje 33, aeródromo y vuelta por chacras a VT.

Dist. 23.98 km        T. 1 h 32´

Veloc.prom. 15.5 km/  Veloc. máx. 20.5 km/h

16.02.21 - Martes - Bici 24 km

 8 hs. bici al Parque Cumelén por tierra, vuelta por el aeródromo y a Venado por asfalto ruta 33. Hermosa mañana.

Dist. 23.92 km        T. 1h 30´

Veloc. prom. 15.8 km/h    Veloc. máx. 20.7 km/h

14.02.21 - Domingo - De recauchutadas varias...volviendo a la normalidad.

 El 15 abril 2020 me operaron medio pulmón izquierdo por un pequeño tumor, una intervención muy importante que me llevó un par de meses recuperarme y fue una gran batalla ganada. Hace un mes me operé de la próstata, problema que arrastraba hace tiempo. Caminé suave un mes y ya es otra batalla menor pero ganada. Hace 5 días me operé un epitelioma (cáncer de piel) en la oreja izquierda y estoy en camino de terminar de resolver este pequeño problema. Hoy pude volver a la bici. No fue mucho, 20 km al aeródromo, pero un punto de inflexión en estas recauchutadas, que espero me permitan arrancar este 2021 con los proyectos que tengo. Viene todo este cuento para que cada uno de ustedes tenga en cuenta que hay que estar atentos a las señales que tenga el cuerpo y no demorar en investigar con su médico y resolverlos. No digo con coraje porque a veces no se tiene. Pero si con determinación y sin pérdida de tiempo. La intuición también vale para los diagnósticos. La ciencia puede resolver casi todos los problemas pero si los encuentra a tiempo. Y esto depende de nosotros.

Bici al aeródromo.

Dist. 20.01 km        T. 1 h16´

Veloc. prom. 15. 7 km/h    Veloc. máx. 20.7 km/h

09.02.21 - Martes - Retomando los 10 km caminando...

 8 hs. caminar hasta el puente peatonal ruta 33 luego de casi un mes y medio que no lo hacía. La operación de próstata me permitió caminar el último mes pero con mucho cuidado y con algunos dolores. Desde ayer y hoy todo está de maravilla y pude volver a esta distancia. Mañana tengo control con mi cirujano de pulmón en Rosario y operación ambulatoria de un epitelioma en la oreja izquierda también en Rosario. Espero pronto retomar la bici y quizá fin de mes el trote. Muy contento con todas estas recauchutadas. La operación de la próstata me cambió la vida.

16.01.21 - Sábado - Contando mi ausencia....

 Bueno, no tengo más entradas porque el 11 de enero 2021 me operé en Rosario (prov. de Santa Fe) de próstata. Era un problema que arrastraba desde hace varios años, que lo manejé con medicación, pero la próstata siguió creciendo (es benigna) y finalmente me aconsejaron operarla. La operación fue con laser y a las 48 hs. me dieron de alta. Significó unos días antes de la operación que no hice actividad física para no irritarla y el post operatorio indica una semana no hacer fuerza, solo caminar unas pocas cuadras para mantener estado pero lento, no manejar y tomar mucha agua. Luego el primer mes no debo hacer actividad física para finalmente volver a bici y trote. Estoy de maravilla luego de 6 dias de la operación pero debo mantener calma. De modo que esta es la novedad. La verdad estoy muy contento y planificando para cuando pueda volver algunos cicloviajes cortos de 4 o 5 días para ir tomandole la mano.

04.01.21 - Lunes - Bic 22 km

8 hs. bici 22 km por caminos de chacra, hasta ex peaje ruta 33 y aeródromo y vuelta por caminos de chacra. Hermosa mañana.

Dist. 22.65 km    T. 1h26

Veloc.prom 15.6 km/h    Veloc.máx. 22.1 km/h 

03.01.21 - Domingo - Caminar + Bici 23 km

 7.30 hs caminar una hora por el Parque Municipal. Luego 23 km bici al barrio Parque Cumelén, aeródromo y vuelta todo por caminos de chacra. Linda mañana.

Dist. 23.45 km    T. 1 h 29´

Veloc.prom. 15.6 km/h    Veloc.máx. 30.2 km/h

01.01.2021 - Viernes - Bici 23 km

 8 hs. bici por caminos de chacra, barrio Parque Cumelén, aeródromo y vuelta por asfalto ruta 33....Linda mañana.

Dist. 23.10 km    T. 1 h 29´

Veloc.prom. 15.5 km/h    Veloc. max. 23.7 km/h