08.02.18 - Entrenamiento pisada + subidas

7 hs. Entrenamiento pisada, tratando de no pisar con el talón. Linda experiencia, mejora la postura, menor cansancio, mas corto el tranco, igual tiempo. A seguir practicando porque tengo que hacer el esfuerzo mental de pisar distinto. Contento. Bueno total 10 k al puente peatonal de la ruta 33 en el que hice 20 subidas y bajadas, 10 en la escalera y 10 en la rampa de bici. Todo muy bien. Muchoo calor pero me hidraté en el bebedero de obras sanitarias en la senda peatonal, a la ida y a la vuelta.