viernes, 16 de febrero de 2018

16.02.18 - Pasadas de 1000

7.30 hs. pasadas de 1000 en avenida Santa Fe. 17´de precalentamiento. 6 pasadas de 1000 sobre senda peatonal (5.55/ 5.43/ 5.30/ 5.42/ 5.35/ 5.47) 15 minutos de afloje. Total aprox. 11 k, Todo bien. Tome 0.5 paracetamol antes de salir preventivo mi cintilla iliotibial pero anduvo bien. Ayer me inscribí en los 10 k de Villa Cañas para el 3 marzo. Primera del campeonato AASS. (Trazo naranja 1000 metros).


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