8 hs. trote al puente peatonal 10 km, 1 h 18´. Recuperando la autoestima. En realidad trote/camina pero mejorando un poco. Mas espacios de trote, menos tiempo de camina. Me lleva más de media hora mejorar mi delivery de oxígeno. Estimo promedio 8´el km. pero la vuelta más rápido. Hermosa mañana.
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