Rutinas gimnasio, entrenamiento diario y carreras.
jueves, 5 de septiembre de 2013
09.05.13 Gimnasio.
07.30 hs Gimnasio liviano. Precalentamiento bici 10´, elongaciones, elevaciones frontales c/ 5 kg.c/u, alguna rutinas superiores, salto comba y mucho elongaciones y flexibilidad. Tranquilo y contento para los 21 k del domingo en Bs.As.
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