08.00 hs. fuimos a trotar con Miguel al camino del cementerio. Todo muy bien, metimos 9 km, 3 vueltas, en cada una hidratamos y elongamos. Hicimos algunos sprints. Estamos mejor.
11.30 hs. me fui en bici al peaje ruta 8, tres cuarto viento en contra, todo muy bien. Aquí los datos de la vuelta:
Distancia 30.72 km
Veloc.promedio: 20 km/h
Veloc. máx. 28.1 km/h
Tiempo 1 h 31´
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