jueves, 5 de mayo de 2022

05.05.22 - Jueves - Gimnasio + Bici 21 km

 8 hs. gimnasio. 14.30 hs. bici 21 km por caminos de chacra hasta el Aeródromo y vuelta por coletora de tierra. Bastante viento norte a la ida. Vengo con controles que me atrancaron. El martes en Rosario y el martes que viene de nuevo. Pero para activarme me inscribí en los 10 k de Rosario que están dentro del 42 k del 26 de junio, como para dejar de excusarme y meter entrenamiento. Contento.

Dist. 21.10 km           T. 1 h 16´

Veloc.prom. 16.5 km/h    Veloc.máx. 25.1 km/h





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