08.20.13 Trote...volviendo de a poco a los fondos.

16 hs. Trote ... 12 k > 1 h 13´...todo bien pero cuesta un poco volver a los 12 k después de tanto tiempo, además estoy resfriado y suma desventajas y tampoco me hidraté en la vuelta. Calor linda tarde. Todo bien, muy contento. Si todo va bien mañana a meter 15 k y después ir parando. El domingo 25 tengo una carrera de 10 k en Marcos Juarez.

Fuí y vine por el camino amarillo.