08.27.13 Trote...

16.30 hs trote...10 k ...1 h 01´...linda tarde, todo bien, un poco sentidos los isquios del domingo + dos días de gym pero soportan el castigo. Vemos ahora el jueves unos 12 o 15 k. Tengo que meter un poco más de fondo. El domingo 1º tengo un 10 k en Casilda, y el 8 de septiembre los 21 k de Buenos Aires.